剧情简介
在日常起(qǐ )居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样(yàng )有助(zhù )于体内的(de )阳气升发。
剧情简介
在日常起(qǐ )居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样(yàng )有助(zhù )于体内的(de )阳气升发。
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