剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。
剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。
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