剧情简介
在日常起居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。
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