剧情简介
在日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时(shí )增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介
在日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时(shí )增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。
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