剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足(zú )的(de )睡眠需(xū )要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足(zú )的(de )睡眠需(xū )要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
Copyright © 2008-2018
猜你喜欢
最新周榜单