《|老电影战争片》

　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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